今日の夕食

夕ご飯は自宅にて。

今日はトマトのリゾットとじゃがいもとヒラタケとツナのオムレツ風。
それにほろよいのカシス&オレンジ。
美味しくいただく。
ごちそうさまでした。

それと今日から当分の間、自分への約束事をひとつ。
主食のご飯はお代わりをしないこと。
ただし、茶碗一杯に入れるご飯の量に関してはまずは制限は設けないことに（結構な逃げ道）。